Bonne rentrée à tous!

Les cours de yoga à Montreuil continuent cette année aux mêmes horaires et au même endroit.

 

Dans la belle salle Shala Montreuil nous nous retrouvons les mercredi 10h pour pratiquer un Yoga Flow Vinyasa tous niveaux. Respirer, être inspiré, bouger, sentir son corps, calmer le mental et ouvrir son coeur...

Les vendredis 10h c'est le moment reservé aux futures mamans: accompagnement à la grossesse à travers le Yoga. 

Puis vendredi aussi mais à 11h45 l'espace est dédié aux mamans et leurs bébés: pratique douce, massage bébé et relaxation partagée.

Namaste

Mariana ✾

BIENTOT LA RENTREE

Les cours de yoga à Montreuil sont suspendus pendant les vacances d'été. Mais nous nous retrouvons au mois de septembre! Début des cours mercredi 6 septembre pour le yoga dynamique et vendredi 8 pour le pré natal.
Bon été à tous
Rechargeons nos batteries dans la nature pour commencer la rentrée en pleine forme!
A bientôt
Mariana

On fait cours pendant les vacances de Pâques!
Venez pour une pratique de Vinyasa les mercredi à 10h.
Si vous étés enceinte ça sera les vendredis à 10h aussi.
Pour le yoga mamans et bébés il faudra attendre jusqu'au mois de mai!

A bientôt!

Bientôt les Cours Postnatal

Bonjour à Tous! La nouvelle de la rentrée 2017: Bientôt les cours post-natal Mamans et bébés

Pour donner suite aux cours de préparation à l'accouchement par le yoga, nous ouvrons un cours de yoga post-natal a partager entre mamans et bébés.

A partir du 24 février tous les vendredis de 11h45 à 13h15
au Shala Montreuil